Der Hatha Yoga Kurs ist für gesunde Menschen geeignet, die etwas für den fortbestand ihrer Gesundheit tun möchten, sowie um stressbedingten Gesundheitsbelastungen vorzubeugen.
Der Onlinekurs richtet sich besonders an Teilnehmer*innen, die auf Grund ihrer beruflichen und privaten Situation nicht an einem Offline-Kurs teilnehmen können.