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Zeit für mich – 40 Tage Dankbarkeit und magische Momente (auch als Kursformat, siehe hier)

40 Tage, die dich einladen, dir selbst ein Stück näherzukommen.

Manchmal sind es die kleinen Dinge, die unser Leben besonders wertvoll machen. Ein liebevolles Wort, ein Moment der Stille, ein Lächeln, eine Begegnung oder das wunderbare Gefühl, ganz bei sich selbst anzukommen.

Dieses vom mir liebevoll gestaltete Dankbarkeitstagebuch lädt dich ein, deinen Blick bewusst auf die schönen und wertvollen Momente deines Lebens zu richten.

40 Tage voller Dankbarkeit, Achtsamkeit, Selbstfürsorge und kleiner magischer Momente.

Tägliche neue Herzenswerte, wertvolle Fragen und Affirmationen begleiten dich dabei, innezuhalten, dich selbst bewusster wahrzunehmen und deinen Alltag mit neuen Augen zu betrachten.

Dabei entsteht Raum für deine ganz persönlichen Gedanken, Gefühle, Wünsche und Erkenntnisse.

Vielleicht entdeckst du dabei, wie viel Schönes bereits in deinem Leben ist. Vielleicht wachsen neue Gewohnheiten, die dich auch über diese 40 Tage hinaus begleiten.

Ein Buch, das dich einlädt, dir selbst Zeit zu schenken.

Das erwartet dich

  • 40 Tage mit liebevollen Impulsen rund um Dankbarkeit, Achtsamkeit und Selbstfürsorge
  • 5 thematische Kapitel für deine persönliche Reise
  • Inspirierende Gedanken und Fragen zur Selbstreflexion
  • Viel Platz zum Schreiben, Festhalten und Nachspüren
  • Ein hochwertiges Hardcover mit liebevoll gestalteten, farbigen Seiten
  • Nachhaltiger Druck auf 120 g/m² Recyclingpapier

Ein Buch, das bleiben darf

Du kannst dich 40 Tage lang täglich von diesem Journal begleiten lassen oder es in deinem ganz eigenen Rhythmus nutzen.

Auch nach diesen 40 Tagen darf es immer wieder zur Hand genommen werden – zum Nachlesen, Erinnern, Weiterdenken und Entdecken.

Ein besonderes Geschenk an dich selbst oder an einen lieben Menschen.

Buchdetails

  • Format: DIN A4
  • Einband: Hardcover
  • Umfang: 72 Seiten
  • Inhalt: 40 Tage in 5 Kapiteln
  • Innenseiten: farbig gestaltet
  • Papier: 120 g/m² Recyclingpapier

„Dankbarkeit bedeutet für mich, den Blick immer wieder auf das zu richten, was mein Leben erfüllt und wertvoll macht.“

Tina Buch
Yogalehrerin, Autorin & Atemcoach