Herzlich Willkommen ! Möchtest du gerne Yoga praktizieren, hast aber zu wenig Zeit ?
Dann ist diese Sammlung meiner beliebtesten Yoga Quickies genau das richtige für dich !
Dieser Kurs bietet dir 3 wunderschöne Yogaeinheiten (zwischen 33 – 51 Min), die dir helfen, den Körper zu entspannen, die Gedanken ruhiger werden zu lassen und somit Körper, Geist und Seele etwas Gutes zu tun.
Lass dich von meiner Stimme in die Übungen und die Entspannung hineinführen, genieße kostbare Momente und magische Augenblicke.
Yin Yoga Quickie (Loslassen) : 33 Min
Let’s Twist again (Drehungen): 40 Min
Atemyoga (Atmen entspannen): 51 Min
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Kursinformationen
Kurs Kursleiter
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