Herzlich Willkommen zur Ausbildung „Atemkursleiter*in“,
hier findest du den Zoomlink und in Kürze alle Videoaufzeichnungen und PDFs

Kursinformationen

Kategorien: ,

Kurs Kursleiter

Tina Tina Autor

Zoomlink und Infos

Zoomlink und Infos

Videoaufzeichnung Lektion 1

Anatomie, Physiologie, funktionale und dysfunktionale Atmung, Kontrolle der Atemgesundheit
Handout und Texte Lektion 1 
Cupped Hands 

Videoaufzeichnung Lektion 2

CO2, CP, Zwerchfell
Zwerchfell Übungen
Handout Zwerchfell

Videoaufzeichnung Lektion 3

Vortrag Atemhilfsmuskulatur
Übungen Atemhilfsmuskulatur
Handout Atemhilfsmuskulatur

Videoaufzeichnung Lektion 4

Vortrag Atem YIN
Übungen Atem YIN
Handouts 

Videoaufzeichnung Lektion 5

Vortrag „Rhythmisierter Atem und Slow Breathing“
Übungen „Rhythmisierter Atem und Slow Breathing“
Handouts „Rhythmisierter Atem & Slow Breathing“
Herzkohärenzatmung 5,5 : 5,5
4:6 Atmung
4:6 Atmung (Variation mit wechselseitiger Atmung)
Boxatmung 4:4:4:4 

Videoaufzeichnung Lektion 6

Vortrag Chakren
Chakra Übungen
Handouts

Videoaufzeichnung Lektion 7

Resonanzatmung und Tönen – Vortrag
Resonanzatmung und Tönen – Übungen
Handouts

Videoaufzeichnung Lektion 8

AtemPraxis
Handout

Videoaufzeichnung Lektion 9

Konzeptplanung und Marketing
Handout Konzeptplanung und Marketing

Abschluss

Videoaufzeichnung Abschluss
PDFs Abschluss-Konzepte

Bonus 

Atem Yoga Video 
Tibetische Atem-Meditation

Literatur und Materialtipps

Literatur- und Materialtipps

Expertenvorträge

Steffi Kinter – Videoaufzeichnung & Handout:  „Einfluss des Atems bei traumsensiblem Yoga“
Remo Rittiner – Videoaufzeichnung und Infos: „Herz Atem und Herz Meditation“ 
Kathrin Wibbing – Videoaufzeichnung und Handout: „Atem-Meditationen erstellen“
Bonus: Facebook Ads mit Arne Mahn
Bewusste Hyperventilation mit Maria Herrmann

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Tina Tina Autor

Zoomlink und Infos

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Videoaufzeichnung Lektion 1

Anatomie, Physiologie, funktionale und dysfunktionale Atmung, Kontrolle der Atemgesundheit
Handout und Texte Lektion 1 
Cupped Hands 

Videoaufzeichnung Lektion 2

CO2, CP, Zwerchfell
Zwerchfell Übungen
Handout Zwerchfell

Videoaufzeichnung Lektion 3

Vortrag Atemhilfsmuskulatur
Übungen Atemhilfsmuskulatur
Handout Atemhilfsmuskulatur

Videoaufzeichnung Lektion 4

Vortrag Atem YIN
Übungen Atem YIN
Handouts 

Videoaufzeichnung Lektion 5

Vortrag „Rhythmisierter Atem und Slow Breathing“
Übungen „Rhythmisierter Atem und Slow Breathing“
Handouts „Rhythmisierter Atem & Slow Breathing“
Herzkohärenzatmung 5,5 : 5,5
4:6 Atmung
4:6 Atmung (Variation mit wechselseitiger Atmung)
Boxatmung 4:4:4:4 

Videoaufzeichnung Lektion 6

Vortrag Chakren
Chakra Übungen
Handouts

Videoaufzeichnung Lektion 7

Resonanzatmung und Tönen – Vortrag
Resonanzatmung und Tönen – Übungen
Handouts

Videoaufzeichnung Lektion 8

AtemPraxis
Handout

Videoaufzeichnung Lektion 9

Konzeptplanung und Marketing
Handout Konzeptplanung und Marketing

Abschluss

Videoaufzeichnung Abschluss
PDFs Abschluss-Konzepte

Bonus 

Atem Yoga Video 
Tibetische Atem-Meditation

Literatur und Materialtipps

Literatur- und Materialtipps

Expertenvorträge

Steffi Kinter – Videoaufzeichnung & Handout:  „Einfluss des Atems bei traumsensiblem Yoga“
Remo Rittiner – Videoaufzeichnung und Infos: „Herz Atem und Herz Meditation“ 
Kathrin Wibbing – Videoaufzeichnung und Handout: „Atem-Meditationen erstellen“
Bonus: Facebook Ads mit Arne Mahn
Bewusste Hyperventilation mit Maria Herrmann