Magic Moments Online Kurs

Herzlich Willkommen bei deinem Online Kurs “Magic Moments” !

In diesem Online Kurs teile ich meine täglichen “Self Care Routinen” mit dir.

Wir nehmen uns jeden Tag ca eine halbe Stunde um etwas für die Selbstfürsorge zu tun.
Das gibt Kraft, Zuversicht, Durchhaltevermögen und stärkt die Gesundheit.

In den ca 30 Min täglich sind Yoga, Dankbarkeit, Atem, Meditation und Selbstliebe integriert.
Der Ablauf ist an allen 7 Tagen gleich, die Inhalte sind jeden Tag anders. Du lernst verschiedene wohltuende Yogaflows kennen, die den Körper mobilisieren und harmonisieren und dir ermöglichen, tief einzutauchen.

Du lernst verschiedene Atemtechniken kennen, die dir Kraft und Klarheit schenken und zu Harmonie und innerem Frieden führen.

Die Meditationen sind jeden Tag anders, mal mit Anleitung, mal komplett in Stille.

Finde heraus, was dir gut tut und erschaffe dir Magische Momente in deinem Alltag !

Ich wünsche dir viel Freude mit dem Kurs und mit der Begegnung mit dir selbst.

Namaste, deine Tina

Kursinfos:

Dauer: 7 Tage

Laufzeit: je 30-35 Min

Ablauf: nach dem Kauf werden das Einführungsvideo und Tag 1 freigeschaltet, danach wird an jedem Tag eine neue Lektion freigeschaltet. Die Videos stehen dir dann 12 Monate zur Verfügung, du kannst sie in der Zeit jederzeit aufrufen und dir magische Momente gönnen ;-)