Buteyko Atemtraining mit Tina Buch

Hier findest du die Buteyko Atemsequenzen, Buteyko Techniken, weitere Atem- und Yogavideos
(werden nach und nach freigeschaltete)

 

Kursinformation

Kategorien:

Kurs-Dozent

Tina Autor

Buteyko Webinar

Aufzeichnung Buteyko Webinar + PDF
Lektion 1 von 1 innerhalb des Abschnitts Buteyko Webinar. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.

Buteyko Basic

Buteyko Atemsequenz Basic
Lektion 1 von 4 innerhalb des Abschnitts Buteyko Basic. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.
Buteyko Atemsequenz Basic – ohne Wellenrauschen, mit CP Klang
Lektion 2 von 4 innerhalb des Abschnitts Buteyko Basic. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.
Emergency Exercise (Notfallübung)
Lektion 3 von 4 innerhalb des Abschnitts Buteyko Basic. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.
Cupped Hands (Mäuschenatmung)
Lektion 4 von 4 innerhalb des Abschnitts Buteyko Basic. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.

Buteyko Atemreduktionstechniken

Buteyko Atemsequenz mit Atemreduktion
Lektion 1 von 7 innerhalb des Abschnitts Buteyko Atemreduktionstechniken. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.
Buteyko Atemsequenz mit Atemreduktion – ohne Wellenrauschen
Lektion 2 von 7 innerhalb des Abschnitts Buteyko Atemreduktionstechniken. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.
Atemreduktionstechnik „Wolke“
Lektion 3 von 7 innerhalb des Abschnitts Buteyko Atemreduktionstechniken. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.
Atemreduktionstechnik „Ein halber Zentimeter“
Lektion 4 von 7 innerhalb des Abschnitts Buteyko Atemreduktionstechniken. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.
Atemreduktionstechnik „Finger unter die Nase“
Lektion 5 von 7 innerhalb des Abschnitts Buteyko Atemreduktionstechniken. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.
Nose Clearing Exercise „Nase frei“
Lektion 6 von 7 innerhalb des Abschnitts Buteyko Atemreduktionstechniken. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.
Humming/ Brahmari  (Summen)
Lektion 7 von 7 innerhalb des Abschnitts Buteyko Atemreduktionstechniken. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.

Rhythmisierter Atem

4:6 Atmung
Lektion 1 von 3 innerhalb des Abschnitts Rhythmisierter Atem. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.
Boxatmung 4:4:4:4 
Lektion 2 von 3 innerhalb des Abschnitts Rhythmisierter Atem. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.
Herzkohärenzatmung 5,5 : 5,5
Lektion 3 von 3 innerhalb des Abschnitts Rhythmisierter Atem. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.

Im Einklang mit dem Herzen (mit Remo Rittiner)

Im Einklang mit dem Herzen
Lektion 1 von 1 innerhalb des Abschnitts Im Einklang mit dem Herzen (mit Remo Rittiner). Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.

BonusVideos

Zwerchfellmassage
Lektion 1 von 5 innerhalb des Abschnitts BonusVideos. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.
Yoga für das Zwerchfell
Lektion 2 von 5 innerhalb des Abschnitts BonusVideos. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.
Yin Yoga Element Metall
Lektion 3 von 5 innerhalb des Abschnitts BonusVideos. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.
Tibetische Atem-Meditation
Lektion 4 von 5 innerhalb des Abschnitts BonusVideos. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.
Buteyko Yoga 
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Literatur- und Materialtipps

Literatur- und Materialtipps
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Buteyko Atemsequenz Basic
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Buteyko Atemsequenz Basic – ohne Wellenrauschen, mit CP Klang
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Emergency Exercise (Notfallübung)
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Buteyko Atemsequenz mit Atemreduktion
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Buteyko Atemsequenz mit Atemreduktion – ohne Wellenrauschen
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Atemreduktionstechnik „Wolke“
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Atemreduktionstechnik „Ein halber Zentimeter“
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Atemreduktionstechnik „Finger unter die Nase“
Lektion 5 von 7 innerhalb des Abschnitts Buteyko Atemreduktionstechniken. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.
Nose Clearing Exercise „Nase frei“
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Rhythmisierter Atem

4:6 Atmung
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Boxatmung 4:4:4:4 
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Herzkohärenzatmung 5,5 : 5,5
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Im Einklang mit dem Herzen (mit Remo Rittiner)

Im Einklang mit dem Herzen
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Zwerchfellmassage
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Yoga für das Zwerchfell
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Yin Yoga Element Metall
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Tibetische Atem-Meditation
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Buteyko Yoga 
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Literatur- und Materialtipps

Literatur- und Materialtipps
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