Für den Fall, dass Du vor oder nach dem Kauf des Kurses noch Fragen hast, findest Du hier evtl. Deine Antwort. Wenn nicht, dann schreib mich direkt an: info@yoga-mit-tina.de
Bitte so vorgehen:
Bei Fragen oder wenn du Hilfe benötigst, steht dir deine Kursleitung Tina Buch (Yogalehrerin) zur Verfügung. Deine Mail an info@yoga-mit-tina.de wird innerhalb von 48 Stunden beantwortet. Bei technischen Fragen, schreibe eine Mail an yoga-to-go@medienstrand.de
Um den Kurs absolvieren zu können, musst du bestimmte gesundheitliche Voraussetzungen erfüllen. Sollten ein oder mehrere der folgenden Punkte auf Dich zutreffen, kannst Du den Kurs nicht machen:
Bei akuten/ chronischen behandlungsbedürftigen psychischen Erkrankungen (z.B. Psychosen, Schizophrenie, Manie, Angststörungen)
Bei schweren depressiven Verstimmungen
Bei akuten entzündlichen Prozessen/Schmerzen, Tumoren, nicht verheilte Frakturen
Bei akuten Schmerzen (Ruhe-, Bewegungs-, Nachtschmerz)
Bei akuten Herz-, Kreislauf- und Atemwegserkrankungen
Bei stark erhöhten oder erniedrigten Blutdruck
Bei akuten Erkrankung mit Fiebererscheinungen
Bei einem akuten Bandscheibenvorfall oder Zustand nach Bandscheiben-Operation mit oder ohne akuten neurologischen Ausfallerscheinungen
Wenn du dich nicht in der Lage fühlst, mindestens 30 Minuten aktive Bewegungen durchzuführen
Der Hatha Yoga Kurs ist für gesunde Menschen geeignet, die etwas für den fortbestand ihrer Gesundheit tun möchten, sowie um stressbedingten Gesundheitsbelastungen vorzubeugen.
Der Onlinekurs richtet sich besonders an Teilnehmer*innen, die auf Grund ihrer beruflichen und privaten Situation nicht an einem Offline-Kurs teilnehmen können.
Der „Hatha Yoga Balance Online Kurs“ läuft über 8 Wochen. Du bekommst jede Woche eine Email von mir zugeschickt mit allen nötigen Informationen und dem Zugriff auf insgesamt 480 min. Videomaterial mit Yogaübungen für Anfänger und Wieder-Einsteiger, einen Übungsplan per PDF auf der die einzelnen Übungen durch Minutenangaben kenntlich gemacht wurden, um das schnellere Auffinden einzelner Übungen, die für den Alltag geeignet sind, zu erleichtern. Es werden Fragebögen zugeschickt, zum Einschätzen deines Stands, sowie zur Hilfestellung. Du hast jederzeit die Möglichkeit Fragen zu stellen und mit mir in Kontakt zu treten. Eine Antwort bekommst du innerhalb von 48 h. Alle Dateien sind zum Download freigegeben.
Nach Absolvierung aller 8 Yogaeinheiten und der Beantwortung der Fragebögen, bekommst du eine Teilnahmebescheinigung ausgestellt. Die Teilnahmebescheinigung kannst du bei einer Krankenkasse einreichen. Im Anschluss erhältst du einen Teil oder die kompletten Kursgebühren.
Bitte beachte, das alle 8 Yogaeinheiten absolviert werden müssen, sowie die Fragebögen ausgefüllt werden müssen um eine Teilnahmebescheinigung zu erhalten !
Der „Hatha Yoga Balance Online Kurs“ läuft über 8 Wochen und beinhaltet 480 Min Kursmaterial. Der Kurs kostet einmalig 108 Euro inklusive Mehrwertsteuer. Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen bis zu 100 % der Kosten.
