Herzlich Willkommen auf meiner Website
Wie schön, dass du den Weg hierher gefunden hast. Ich freue mich von Herzen dich zu informieren und hoffentlich auch zu inspirieren. Auf meiner Website findest du all die schönen Online Kurse und Online Events, die ich anbiete. Außerdem erhältst du in meinem Blog, hilfreiche Tipps und erfährst, wie ich zum Online Yoga, oder zu meinem Konzept EASY KIDS gekommen bin. In meinem Shop gibt es neben den Online Kursen auch schöne Bücher und CDs zu erwerben. Wenn du mehr über mich erfahren möchtest, oder es dich interessiert, was ich schon alles gemacht habe, findest du die Infos hier. Hast du Fragen , oder Interesse an einer Zusammenarbeit, schreibe mir gerne eine Mail. Herzliche Grüße, Tina
I love Yoga & Meditation
“Yoga hilft dir, die Rüstung des Alltags abzulegen, damit Flügel der Freude und Leichtigkeit wachsen können”
Nach meiner ersten Yogastunde fühlte ich mich großartig. Es war wie ein nach Hause kommen, bei mir selbst. Nicht nur, dass ich die wohltuenden Wirkungen des Yoga auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene direkt erfahren habe, sondern dass direkt ein großer Wunsch in mir entstanden ist, durch Yoga mein Leben zu verändern und aus dem “Hamsterrad” auszusteigen. Schnell war für mich klar, dass ich Yogalehrerin werden und mich damit selbstständig machen möchte. Seit mittlerweile 11 Jahren hat Yoga mein Leben und das Leben vieler Teilnehmerinnen und Teilnehmer positiv verändert. Ich liebe so sehr was ich tue (zu Zeit ausschließlich Online) und ich freue mich über jede(n), bei der/dem diese Leidenschaft überspringt. DAS ist genau das, was mich erfüllt. Deswegen unterstütze ich mittlerweile auch viele Yogalehrer*innen, durch verschiedene Coaching- und Weiterbildungsangebote, auf ihrem/seinem Weg. OM Shanti
KLANGverliebt
“Der Ton der Klangschale berührt unser Innerstes und bringt unsere Seele zum Schwingen. Der Klang löst Spannungen, mobilisiert Selbstheilungskräfte und setzt schöpferische Energien frei.” (Peter Hess)
Welch riesengroße Bereicherung, der Arbeit mit den Klangschalen, begegnet zu sein. Für mich ist der Einsatz, von Klangschalen im Yogaunterricht, nicht mehr wegzudenken. Die Schwingungen der Klangschalen unterstützen die Entspannung des Körpers, die Klänge helfen dem Geist, noch mehr zur Ruhe zu kommen und in den Raum der inneren Stille einzutauchen. Ich bin meinen Mentoren Peter Hess und Emily Hess sehr dankbar, für ihr Wissen, sowie ihre vielfältigen Inspirationen. Sie haben mich dabei unterstützt, das Seminarkonzept “Klangyoga für Kinder” zu entwickeln und das gleichnamige Buch zu schreiben. Dafür bin ich zutiefst dankbar.
In meiner Yogalehrerweiterbildung “Yin Klang Harmonie” stelle ich den Einsatz von Klangschalen im Yogaunterricht vor.
Ich bin Händlerin für Peter Hess Klangschalen. Klangschalen Beratung und Verkauf finden ausschließlich persönlich statt, bei Interesse sende mir gerne eine Mail.
YINverliebt
“Friede beginnt damit, dass jeder von uns sich jeden Tag um seinen Körper und seinen Geist kümmert.” Thich Nhat Hanh
Vor einigen Jahren hatte ich meine erste Berührung mit Yin Yoga. Zunächst war ich skeptisch, da ich dachte, es wäre nur irgendeine Marketingstrategie. Nach meiner ersten YIN Yogastunde wusste ich, YIN ist genau das, was viele Menschen brauchen. YIN, als passive Übungspraxis, bietet den Gegenpol zum YANG lastigen Alltag. Ich war total YINverliebt und habe direkt verschiedene Yin Yoga Aus- und Weiterbildungen besucht. Auch meine Teilnehmer*innen lieben Yin Yoga. Viele meiner Online Kurse sind Yin Yoga Videos. Im Yin Yoga werden die Übungen lange passiv gehalten. Der Einsatz von Klangschalen bietet hier eine wunderbare Unterstützung auf körperlicher und geistiger Ebene. Auch in der Selbstanwendung eignen sich die Klangschalen in Kombination mit Yin Yoga, wie das am besten funktioniert, erfährst du HIER.
Möchtest du als Yogalehrer deinen Yin Yoga Unterricht mit Klangschalen begleiten, empfehle ich dir die Online Weiterbildung “Yin Klang Harmonie”
Im September startet meine erste YINverliebt Jahresgruppe. Einmal im Monat tauchen wir ein in die Elemente- und Chakrenlehre in Kombination mit Yin. Alle Infos bekommst du HIER
I love EASY KIDS
“Die Kinder haben mich immer wieder an meine Freude, meine Träume und an ganz viel Unbeschwertheit und Leichtigkeit, erinnert, indem sie es gelebt haben. Wie schön wäre es doch, den Kindern diese Qualitäten zu bewahren … damit sie auch als Heranwachsende einen Zugang zu diesen inneren (Zauber)kräften haben. Tief in meinem Herzen spürte ich: wenn Kinder schon von klein auf einen natürlichen Zugang zur Entspannung haben, wenn sie ein wertschätzendes und liebevolles Verhältnis zu ihrem Körper haben, wenn sie nicht aufhören, an sich und ihre Träume zu glauben, wenn sie sich ihre natürliche Achtsamkeit bewahren, wenn sie Momente des inneren Friedens spüren, dann ist auch Frieden im Aussen möglich.”
Ich freue mich sehr, das EASY KIDS Konzept seit 2021 endlich online anzubieten. Eine Übersicht der EASY KIDS Weiterbildungsmodule findest du HIER.
Wie ich dazu gekommen bin, vor 15 Jahren das EASY KIDS Konzept zu entwickeln, erfährst du HIER
I love Online
Durch eine Inspiration habe ich im März 2019 angefangen, mein erstens Online Angebot, das Abo “Yoga Freude und Meditation” in die Welt hinaus zu bringen. Auf meinen vorherigen Weiterbildungen habe ich so tolle Menschen kennengelernt, die den Wunsch äußerten, sich zu vernetzen und weiterhin Yoga mit mir zu praktizieren. Nach anfänglichen technischen Herausforderungen habe ich eine große Leidenschaft für “Online” und all die wunderbaren Möglichkeiten entwickelt. Mittlerweile biete ich neben den zahlreichen online Yoga- und Meditationskursen, auch Workshops und Webinare via Livestream an. Hinzugekommen sind wertvolle Weiterbildungen für Yogalehrer, die Unterstützung wünschen bei den Themen Online Technik und Marketing. Das Yoga Abo “Yoga Freude Meditation” wurde pünktlich zum zweijährigen Bestehen aufgepimpt. Neben den Yoga- und Meditationsabend, mit mir, sind regelmäßig Gastlehrer zu Besuch und geben Workshops rund um die Themen Yoga, Meditation, Mantren, KreativCoaching etc. Kleine Kostproben meiner Angebote bekommst du auf meinem Youtube Kanal oder auf meinem Vimeo Kanal. Viel Freude NAMASTE
I love OMunity
OMunity – Yoga Online Studio bietet neben zahlreichen Videoaufzeichnungen und regelmäßig stattfindenden Online Live Klassen mit Tina Buch und Gästen auch tolle Charity Events. “Stay strong – Shine on” war das Motto des ersten Yoga Online Festivals 2020. Im ersten Lockdown habe ich viele Yogalehrerinnen und Yogalehrer dabei unterstützt, ihre Yogakurse zu digitalisieren. Die Facebook Gruppe “Yoga Online Kurse erstellen” wurde ins Leben gerufen und es findet auch heute noch ein wertschätzender und wertvoller Austausch statt. Damit die Yogalehrer*innen die Möglichkeit bekommen, sich und ihre tollen online Angebote zu präsentieren, habe ich im Mai 2020 das erste Yoga Online Festival veranstaltet (Zur Yoga Online Festival Facebook Gruppe geht es hier) . 100 Referent*innen haben vielseitige Online Workshops angeboten oder Videos präsentiert. Es waren 1200 Teilnehmer*innen dabei und es wurden 3500,-€ Spenden gesammelt und an Seawatch übergeben. Im September 2020 hat das OMunity Festival stattgefunden und im Dezember der OMunity Adventskalender. Die Spenden gingen an Ärzte ohne Grenzen und Hilfe für vier Pfoten. Im Januar 2021 gab es an einem Wochenende das Winter Online Festival , hier konnten 1000,-€ an den “Yoga für Alle e.V.” gespendet werden. Das Yoga Online Festival im Mai 2021 brachte unglaubliche 5000,-€ Spenden ein. Die Spenden gehen an den deutschen Kinderhospizverein, den Clownnasen e.V. und an eine Hilfsorganisation für Indien.
