Diese Chakra-Reise lädt dich ein, dein Energiesystem bewusst zu harmonisieren und mit frischer Klarheit ins neue Jahr zu starten.
In drei aufeinander aufbauenden Abenden tauchen wir von der Erde bis zum Licht – von der grobstofflichen bis zur feinstofflichen Ebene.
Jede Einheit steht für eine Schicht deines Seins: Körper, Herz und Bewusstsein.

Wir verbinden sanfte Bewegung, Atem, Meditation und Achtsamkeit, um die Energiezentren ins Gleichgewicht zu bringen.
So entsteht Raum für Erdung, Herzöffnung und innere Weite – eine Reise zurück in dein natürliches Gleichgewicht.

Teil 1 – Erdung & Lebenskraft 6. Januar 2026
Wir beginnen mit den unteren Chakren – Wurzel-, Sakral- und Solarplexuschakra.
Sie stehen für Stabilität, Vertrauen und persönliche Kraft.
Dieser Abend schenkt dir das Gefühl, wieder ganz in deinem Körper anzukommen und dich mit der Erde zu verbinden.
Wir stärken die Basis, aktivieren Lebensfreude und schaffen Raum für Selbstvertrauen und innere Sicherheit – das Fundament für alles, was entstehen darf.

Teil 2 – Herzraum & Harmonie 13. Januar 2026
Das Herzchakra bildet die Mitte unseres Energiesystems – es verbindet Körper und Geist, Innen und Außen.
An diesem Abend widmen wir uns der Qualität von Liebe, Mitgefühl und Balance.
Im Herzraum darf Enge sich lösen, Weite entstehen und Verbindung wachsen – zu dir selbst und zu anderen.
Ein sanfter, heilender Raum, um dich in deinem eigenen Herzen zu verankern.

Teil 3 – Klarheit & Bewusstsein 20. Januar 2026
Zum Abschluss richtet sich die Aufmerksamkeit nach innen und oben – zu Stirn- und Kronenchakra, den Zentren von Intuition und Bewusstsein.
Dieser Abend lädt dich ein, Stille zu erfahren, innere Führung zu spüren und dich mit der feinstofflichen Ebene deines Seins zu verbinden.
Ein Raum für Klarheit, Vertrauen und die Rückkehr in das Bewusstsein, dass du Teil eines größeren Ganzen bist.
So rundet sich die Reise in lichtvoller Präsenz und innerem Frieden.

Mit Tina Buch Yogalehrerin und Atemcoach
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