Yoga mit Tina – Herbst Kurs

Hier findest du die Aufzeichnungen der Kursstunden,
sowie den Zoomlink .

Der Yoga mit Tina Kurs (Online via Zoom) startet am Donnerstag, den 18.08.2022
von 20.00 – 21.00 Uhr und findet an 12 Terminen statt.

Freu dich auf eine Mischung aus Atem Yoga, Hatha und Yin Yoga, Meditation und Klang !

Juhu der Kurs ist für weitere drei Jahre zertifiziert !
Aufgrund der Corona Sonderregelung darf der Kurs aktuell noch Online stattfinden.

Kursinformationen

Kategorien:

Kurs Kursleiter

Tina Tina Autor

Zoomlink und Infos

Zoomlink und Infos

Videoaufzeichnungen

Stunde 1 – entspannter Rücken, entspannter Atem
Stunde 2 – Yin Yoga – Cool Down
Stunde 3 – Buteyko Atemtechnik
Stunde 4 – Yoga für die Füße
Stunde 5 – Yoga für die Schultern
Stunde 6 – Yin Yoga
Stunde 7 – Kraft und Geschmeidigkeit
Stunde 8 – Dankbarkeit – Yoga für den ganzen Körper
Stunde 9 – sanfte Rishikesh Reihe 
Stunde 10 – Atem Yoga
Stunde 11 – Yoga für Schultern und Nacken
Klangreise – “Farben”
Stunde 12 – Yoga entspannt

Kursinformationen

Kategorien:

Kurs Kursleiter

Tina Tina Autor

Zoomlink und Infos

Zoomlink und Infos

Videoaufzeichnungen

Stunde 1 – entspannter Rücken, entspannter Atem
Stunde 2 – Yin Yoga – Cool Down
Stunde 3 – Buteyko Atemtechnik
Stunde 4 – Yoga für die Füße
Stunde 5 – Yoga für die Schultern
Stunde 6 – Yin Yoga
Stunde 7 – Kraft und Geschmeidigkeit
Stunde 8 – Dankbarkeit – Yoga für den ganzen Körper
Stunde 9 – sanfte Rishikesh Reihe 
Stunde 10 – Atem Yoga
Stunde 11 – Yoga für Schultern und Nacken
Klangreise – “Farben”
Stunde 12 – Yoga entspannt