Details
Chakra Journal & Affirmationskartenset
Tauche ein in die faszinierende und magische Welt der Chakren mit diesem Set, bestehend aus dem „Chakra Journal“ und dem „Chakra Affirmationskartenset“. Dieses Set ist der perfekte Begleiter auf deiner Reise zur Selbstentdeckung und inneren Balance.
Chakra Journal: Ein Leitfaden zur Selbstreflexion und Energiebalance
- Autorin: Tina Buch
- 1. Auflage: ab 22. Mai 2024
- Format: Hardcover
- Seitenanzahl: 116 Seiten aus Recyclingpapier
Das „Chakra Journal“ bietet wertvolle Informationen über die sieben Hauptchakren und tiefgreifende Reflektionsfragen, die dir helfen, dein Energielevel zu erkennen und auszugleichen. Es unterstützt dich dabei, deine Chakren zu verstehen und dein Leben in Einklang zu bringen. Mit viel Platz für deine eigenen Gedanken und Notizen ist es ein Werkzeug für persönliches Wachstum und spirituelle Entwicklung.
Chakra Affirmationskartenset: Kraftvolle Unterstützung für deine Chakra-Arbeit
Das Chakra Affirmationskartenset enthält 8 hochwertige Karten, die kraftvolle Affirmationen für jedes der sieben Hauptchakren sowie eine zusätzliche Karte zur Harmonisierung aller Chakren bieten.
Anwendungsmöglichkeiten für DICH:
- Tägliches Schreiben und Reflexion: Nutze das Journal täglich, um deine Gedanken und Gefühle zu reflektieren und Chakren-Blockaden zu erkennen.
- Chakra-Fokus-Woche: Widme jede Woche einem Chakra. Lies die Infos, beantworte die Reflektionsfragen und setze die Affirmationen um. (Hier geht es zum Magic 7 Kurs)
- Meditation: Integriere die Affirmationen des Journals oder der Karten in deine Meditation
- Intuitive Auswahl: Ziehe eine Karte, um zu erfahren, welches Chakra besondere Aufmerksamkeit benötigt.
- Tägliche Affirmationen: Beginne den Tag mit einer Affirmation, um deinen Fokus zu setzen.
- Dekorative Inspiration: Platziere die Karten sichtbar als tägliche Erinnerung und Inspiration.
- Geschenkidee: Verschenke das Set an Freunde und Familie als inspirierende Unterstützung.
- Journaling-Ergänzung: Verwende die Karten gemeinsam mit dem Journal für tiefere Reflexionen.
Inspirationen für Yogalehrende:
- Themenwochen im Unterricht: Gestalte Yogakurse mit Chakra-Schwerpunkten und nutze das Journal zur Vorbereitung.
- Reflektionsfragen: Nutze die wirkungsvollen Reflektionsfragen, um während bestimmter Yoga-Asanas oder Yin Posen mehr Tiefe zu erfahren.
- Affirmationskarten in der Stunde: Integriere die Karten in deine Yoga-Stunden und lasse Teilnehmer*innen eine Karte ziehen, um den Fokus zu setzen.
Das „Chakra Journal & Affirmationskartenset“ ist mehr als nur ein Set – es ist dein persönlicher Begleiter auf dem Weg zu innerer Balance und spirituellem Wohlbefinden, um deine Energiezentren zu entfalten und dein volles Potenzial zu erreichen.
