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Herzlich Willkommen
Der Spruch „Go with the Flow“ soll uns helfen, gelassener mit dem umzugehen, was uns im Leben begegnet. Unsinnige Widerstände und zwanghafte Kontrolle loszulassen und mit der Strömung zu fließen. Klingt gut, doch wie soll das im Alltag funktionieren? Unser Körper weiß, wie Flow geht, also befragen wir ihn! Nach einer Einführung zu Embodied Yoga und was es heißt, Qualitäten zu verkörpern, tauchen wir ein in eine langsam fließende Sequenz aus dem somatischen Yoga.
P.S. dieser Online Workshop ist für Mitglieder der OMunity frei. Alle Infos zum Yoga Online Studio: www.omunity.de
