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Herzlich Willkommen

Unser Körper speichert Erinnerungen an vergangene Ereignisse, die sich in Form von Verspannungen und Stress äußern können. Durch speziell entwickelte Yoga-Übungen versuchen wir, sanft mit diesen körperlichen Erinnerungen in Kontakt zu treten, das Nervensystem zu beruhigen und Spannungen schrittweise abzubauen. Die Verbindung von Atem und Bewegung unterstützt nicht nur den körperlichen Heilungsprozess, sondern fördert auch emotionale Stabilität und innere Ruhe.

 

P.S. dieser Online Workshop ist für Mitglieder der OMunity frei. Alle Infos zum Yoga Online Studio: www.omunity.de