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Herzlich Willkommen
In dieser Videoaufzeichnung vom Online Workshop lernst und erfährst Du:
- Die optimale Ausrichtung der Schultern und des Nackens
- Wirksame Yogatherapieübungen für Schultern und Nacken
- Mit den Druckpunkten aus der Nadimuskeltherapie Verspannungen
im Schulter und Nackenbereich zu lösen - Effektive Atemtechniken um tiefere Ursachen von Verspannungen aufzulösen
- Innere Haltungen die mehr Leichtigkeit im Schulter und Nackenbereich bringen
Buchtipp: “Das große Yoga Therapiebuch” von Remo Rittiner und Christoph Kraft https://amzn.to/3mZW06L
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