Gesichtsyoga für Kiefer, Nacken und Halsbereich

Erlebe eine ganzheitliche Auszeit für deinen Kiefer, Nacken und Halsbereich! In diesem Workshop lernst du, wie Gesichtsyoga dir hilft, Verspannungen zu lösen und gleichzeitig die Halskonturen sanft zu definieren. Mit gezielten Übungen fördern wir Entspannung und Klarheit – für ein harmonisches, frisches Erscheinungsbild.

Das erwartet dich:

• Entspannung für den Kiefer: Lerne effektive Techniken, um Verspannungen in der Kaumuskulatur zu lösen und die Beweglichkeit im Kieferbereich zu fördern.
• Nackenmobilisation: Sanfte Bewegungen und Dehnungen, die deinen Nacken lockern und die Haltung verbessern.
• Halsbereich stärken: Übungen, die die Muskulatur im Halsbereich aktivieren und die natürliche Definition fördern.
• Ganzheitliches Wohlbefinden: Erfahre, wie du mit Gesichtsyoga eine Verbindung zwischen Entspannung und Aktivierung schaffen kannst – für ein ausgeglichenes Körpergefühl.

Für wen ist der Workshop geeignet?

Dieser Workshop richtet sich an alle, die unter Spannungen im Kiefer- und Nackenbereich leiden oder die natürliche Kontur ihres Halsbereichs sanft unterstützen möchten. Ob Anfänger:in oder mit Erfahrung im Gesichtsyoga – die Übungen sind leicht erlernbar und in den Alltag integrierbar.

Gönne dir Zeit für dich und bringe Harmonie in deinen Kiefer, Nacken und Halsbereich!
Melde dich jetzt an und entdecke, wie Gesichtsyoga dir hilft, Stress abzubauen, Verspannungen zu lösen und deine natürliche Schönheit zu unterstreichen.

Dieser Online Workshop ist für Teilnehmerinnen vom Programm „Glow UP – das Gesichtsyoga Programm für dein strahlendes ICH“ frei.