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Herzlich Willkommen
Das Jahresende eignet sich dafür, das vergangene Jahr Revue passieren zu lassen, um dann fokussiert und klar ins neue Jahr zu starten. In dieser Yogasequenz leitet die erfahrene Yogatherapeutin Yoga – und Atemübungen an, in der du deine Körper- und Geisthaltung bewusst wahrnimmst. Füße und Beine werden mobilisiert, gedehnt und gekräftigt. Sie bilden unsere Basis und an unserer Fuß- und Beinstabilität erkennen wir, wie wir im Leben stehen und was es vielleicht noch braucht für ein Leben im Flow.
P.S. dieser Online Workshop ist für Mitglieder der OMunity frei. Alle Infos zum Yoga Online Studio: www.omunity.de
