Event Details

Hatha Yoga Onlineseminar (Online LIVE Kurs via Zoom) – Einklang von Körper Geist und Seele

Der Online Yoga Kurs (Online Videokommunikation via Zoom) startet am Dienstag, den 07.März 2023 von 18.00 – 19.00 Uhr und findet an 8 Terminen statt.

Möchtest du:

• die wohltuenden Wirkungen vom Yoga kennenlernen ?
• Alltagstaugliche Lockerungs- und Entspannungsübungen erlernen ?
• den Körper entspannen und flexibel halten ?
• die Gedanken zur Ruhe bringen ?
• den bewussten Atem als Entspannungsmöglichkeit für den Alltag nutzen ?
• Einklang von Körper, Geist und Seele erfahren ?
• Stressbedingten Gesundheitsbelastungen vorbeugen ?
• Yoga praktizieren, entspannt Zuhause ?

Dann bist du HIER genau richtig !!

Der Kurs startet am Dienstag, den 07.03. von 18.00-19.00 Uhr und findet an 8 Terminen statt.
Termine: 07.03.2023, 14.03.2023, 21.03.2023, 28.03.2023, Osterferien / kein Unterricht, 18.04.2023, 25.04.2023, 02.05.2023, 09.05.2023

Hatha Yoga beinhaltet Entspannungsmethoden, Atemtechniken, sanft dynamische Bewegungsabfolgen, Lockerungsübungen, Asanas (Körperhaltungen)

Krankenkassenzertifiziert – Rückerstattung bis zu 100% (je nach Krankenkasse)
(Der Kurs hat die Kurs ID: KU-ST-DL3LF3 , du kannst bei deiner Krankenkasse fragen, wie hoch die Bezuschussung ist.)

Yoga online – entspannt Zuhause !

Für Anfänger und Wiedereinsteiger

So funktioniert es:

• sobald du den Kurs buchst, bist du angemeldet und bekommst du kurz vor Kursbeginn die Zugangsdaten für Zoom, sowie einen Leitfaden, wie du als Teilnehmer*in Zoom für den Yoga Online Kurs (via Videokommunikationstool Zoom) nutzen kannst.
• Dienstag, den 07.März 2023 um 18.00 Uhr geht es los!
• Der Kurs läuft über 8 Wochen
• Kompetente Anleitung und Betreuung durch Yogalehrerin und Entspannungspädagogin Tina Buch (mehr als 12 Jahre Erfahrung im Präventionskursbereich)
• Um eine Teilnahmebescheinigung für die Krankenkasse zu erhalten ( Kurs ID: KU-ST-DL3LF3) ist die Absolvierung von mindestens 80% der Kursstunden Voraussetzung!
• bei akut/chronisch behandlungsbedürftigen Erkrankungen ist eine Teilnahme am Kurs leider nicht möglich

  Grundsätzlich ausgeschlossen ist eine Teilnahme für den Fall einer Schwangerschaft ab der 38. Woche, bei Herz-Kreislauf-Beschwerden, schwerwiegenden Lungenerkrankungen, akutem Bandscheibenvorfall und akut zu behandelnden oder medikamentös eingestellten psychischen Erkrankungen!

• Solltest du vorab Fragen zu den Inhalten oder zum Ablauf des Online Kurses (via Zoom) haben, schreibe gerne eine Email an info@yoga-mit-tina.de  Deine Anfrage wird direkt an mich, deine Kursleitung Tina Buch, weitergeleitet

Anbieter und fachliche Betreuung: Tina Buch, info@yoga-mit-tina.de | Technische Betreuung: Arne Mahn, yoga-to-go@medienstrand.de