Event Details

Hatha Yoga Onlineseminar (Online LIVE Kurs via Zoom) – Einklang von Körper Geist und Seele

Start: Donnerstag, 23. Januar 2025, 19.30 – 20.30 Uhr
Dauer: 10 Termine a 60 Min
Krankenkassenzertifiziert: (Kurs-ID KU-ST-EX2K1T)

Möchtest du:

• Die wohltuende Wirkung von Yoga erleben?
• Alltagstaugliche Entspannungsübungen erlernen?
• Deinen Körper entspannen und flexibel halten?
• Den Geist zur Ruhe bringen?
• Den Atem als Entspannungstechnik nutzen?
• Stress vorbeugen?
• Yoga entspannt von zu Hause aus praktizieren?

Dann bist du hier genau richtig!

Kursinhalte:

• Entspannungsmethoden, Atemtechniken, sanft-dynamische Bewegungsabfolgen, Asanas (Körperhaltungen)
• Krankenkassenzertifiziert
• Ideal für Anfänger und Wiedereinsteiger

So funktioniert es:

• Zum Kursbeginn erhältst du die Zoom-Zugangsdaten und einen Leitfaden zur Nutzungen Zoom.
• Der Kurs startet am 23. Januar 2025 und läuft über 10 Wochen
• Kompetente Anleitung durch Yogalehrerin und Entspannungspädagogin Tina Buch (15 Jahre Erfahrung).
• Teilnahmebescheinigung für die Krankenkasse bei 80% Anwesenheit  (Kurs-ID KU-ST-EX2K1T)

Wichtige Hinweise:

• Teilnahme bei akuten oder chronischen Erkrankungen, Schwangerschaft ab der 38. Woche, Herz-Kreislauf-Beschwerden, schweren Lungenerkrankungen oder akutem Bandscheibenvorfall leider nicht möglich.

Fragen?
Schreib gerne eine E-Mail an info@yoga-mit-tina.de – ich, Tina Buch, freue mich auf deine Nachricht!

Anbieter und fachliche Betreuung: Tina Buch, info@yoga-mit-tina.de | Technische Betreuung: Arne Mahn, yoga-to-go@medienstrand.de