Das Karma, meine Familie und ich: Yoga-Philosophie für einen entspannteren Alltag, Taschenbuch – 1. August 2018 – Stephanie Schönberger – ISBN: 9783407864352, BELTZ Verlag – 268 Seiten
Den Geist beruhigen, statt die Nerven zu verlieren
Kinder, Chaos und Karriere: Wie viele Menschen suchte Stephanie Schönberger ihren Ausgleich beim Yoga. Doch bald wurde ihr klar: Sich nur auf den Kopf zu stellen reicht nicht aus, um Ruhe in die Gedanken zu bringen. Erst als sie die faszinierende Welt des uralten Yoga-Wissens Indiens für sich entdeckte, veränderten sich ihr Blick auf die Welt und ihr Verhalten nachhaltig. Nachdenklich-ermutigend und gespickt mit einer Portion Selbstironie nimmt sie ihre Leser mit auf den Weg zu einem gelassenen, liebevollen Umgang mit sich selbst und der ganzen Familie.
