Magic Moments zum Jahresbeginn – die Kraft der Elemente

Herzlich Willkommen bei deinem Online Live Kurs „Magic Moments zum Jahresbeginn – die Kraft der Elemente“!

In diesem Online Kurs teile ich kraftvolle und nährende „Self Care Routinen“ mit dir.

Wir nehmen uns an jedem der Tage ca eine halbe Stunde um etwas für die Selbstfürsorge zu tun.
Das gibt Kraft, Zuversicht, Durchhaltevermögen und stärkt die Gesundheit.

In den ca 30 Min täglich sind Schwerpunktmäßig sanfte Atemtechniken, aber auch Dankbarkeit, Meditation und Selbstliebe integriert.
Der Ablauf ist an allen Tagen gleich, die Inhalte sind jeden Tag anders.

🌟 Was macht diesen Kurs besonders?
In diesem Jahr widmen wir uns den vier Elementen – Erde, Wasser, Feuer und Luft – kraftvollen Urkräften, die unser Leben und unsere innere Balance beeinflussen. Jedes Element steht für besondere Eigenschaften, die wir in uns stärken können:

• Die Erde schenkt uns Stabilität und Verwurzelung.
• Das Wasser bringt Reinigung und Leichtigkeit.
• Das Feuer entfacht unsere Energie und Leidenschaft.
• Die Luft sorgt für Weite, Klarheit und neue Perspektiven.

Indem wir uns bewusst mit diesen Elementen verbinden, schöpfen wir neue Kraft und schaffen die perfekte Basis für ein erfülltes Jahr.