Adventskalender Tag 18
Yoga Nidra: „Baum der Liebe“
Diese Yoga Nidra-Praxis nimmt Dich mit auf eine Traumreise in das Leben eines Baumes, der wächst und blüht und ein Zuhause ist für viele Lebewesen groß und klein. Es ist eine Geschichte vom Werden und Vergehen und von einer Liebe, die alles willkommen heißt.. Eingebettet in die tiefe Entspannung, die Yoga Nidra bietet. Tiefe Entspannung bei klarem Bewusstsein und die Chance, wieder ein wenig weiter und weicher zu werden, um auch das Leben in seiner vollen Blüte willkommen heißen zu können.
Ich bin Simone Viel. Ausgeglichenheit zu finden und diese exquisite innere Ruhe – friedvoll, vertrauensvoll. Magisch, wenn das auf der Yogamatte oder auf dem Meditationskissen passiert. Und noch besser, wenn wir es zusammen erleben. Dafür liebe ich das Anleiten und Raum Geben! Seit mehr als 8 Jahren Vollzeit-Yogini biete ich derzeit Hatha Yoga im Slow Flow und Yin Yoga in live Online-Kursen an. Während meiner Yoga-Retreats und hier im Adventskalender kommt noch etwas Yoga Nidra hinzu. Tiefenentspannung, die Ruhe gibt und belebt zugleich.
