Adventskalender | Tür 4

Yoga Nidra Meditation DEEP PEACE


Diese Kurzform des Spirituellen Yoga Nidra ist aus meinem Buch INNERE FREIHEIT,
Metamorphose durch Yoga und Meditation in Zeiten des Wandels.
Du kannst diese Meditation im Sitzen oder im Liegen ausführen.
Wesentlich ist dass du dich wohl und sicher fühlst, und für ca. 20 Minuten nicht gestört wirst.
Wir begeben uns auf eine Reise tief in deinen innersten Wesenskern,
in dem du regenerieren und Kraft schöpfen kannst. Ich freue mich auf Dich…

Christine Ranzinger

Yogalehrerin (seit 1985), Buchautorin und lebenslustige Reisefrau mit Freude an Tiefgang

Veranstaltungstipp: Am 18.12. findet von 19.00-21.00 Uhr ein Online Workshop zum Thema „Yin Yoga und Yoga Nidra – Entspannung in bewegten Zeiten“ statt. Alle Infos gibt es HIER

Hier findet ihr mich:

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